Las Crisis

Hay momentos sumamente importantes en nuestras vidas, como cuando experimentamos un gran malestar que nos inquieta y genera una sensación de que algo malo nos está sucediendo. Esto a menudo te provoca ansiedad, angustia y te sumerge en un constante estrés.

Ante estas situaciones, entras en una conversación interna en la que generas pensamientos destructivos sobre uno mismo, como creer que no somos lo suficientemente capaces o que no estamos preparados.

Sin embargo, en lo más profundo de nuestro ser, sabemos que algo no está bien. Es así como, con temor, comienzas a construir grandes murallas emocionales, afectando tus relaciones personales, familiares y tu propia salud. Incluso, una voz interna nos dice que: “no cambiemos que, aunque estemos mal, vamos por buen camino”, lo cual hace que aumente la ansiedad, la tensión incluso te lleva a sentirte más desmotivado. Debido a que te cuesta mucho soltar lo que realmente debes dejar ir. Y que muchas veces por ti mismo no consigues hacerlo.

Todo lo que estás experimentando es un proceso interno llamado “crisis,” algo está cambiando en nuestro interior, y las estrategias que solíamos utilizar en el pasado ya no funcionan.

En momentos de crisis, es importante buscar una perspectiva acompañada de alguien que haya pasado por situaciones similares, alguien que comprenda que lo que te incomoda, te causa un gran dolor, y que posiblemente lo vienes arrastrando hace ya mucho tiempo.

Por eso te acompaño a transitar ese momento de crisis, para que lo entiendas, lo integres, y comprendas el propósito de esta situación en tu vida.

Después de todo, las crisis aparecen como una forma de iniciar un nuevo camino, estableciendo nuevos equilibrios y a descubrir la magia que llevas dentro, para vivir en plenitud y sin resistencias ante lo desconocido.